De 5 talen van de Liefde

De vijf talen van de liefde (4 min leestijd)

De vijf talen van de liefde is de titel van het boek dat Gary Chapman in 1992 publiceerde, waarin hij zijn theorie over de vijf talen van de liefde uitwerkt. Hij beschrijft hoe je je relaties kunt verbeteren door inzicht te krijgen in je emotionele communicatievoorkeuren.

Iedereen heeft op een andere manier lief en geeft en ontvangt liefde op verschillende wijzen. Een misverstand ontstaat makkelijk als je elkaars voorkeuren niet begrijpt, waardoor sommige relaties maar moeizaam verlopen. De vijf talen van de liefde zijn:

• Bemoedigende woorden

• Hulpvaardigheid

• Cadeaus

• Tijd en aandacht

• Lichamelijke aanraking

Door je eigen liefdestaal en de liefdestaal van je geliefde te begrijpen kun je je communicatie verbeteren, empathie vergroten en diepere emotionele banden opbouwen. Het is belangrijk om te onthouden dat liefdestalen niet vastliggen en dat ze in de loop van de tijd kunnen veranderen.

De vijf liefdestalen

Woorden

Jij ontvangt graag lof en aanmoediging in de vorm van woorden en positieve berichten van je naasten. Dit is ook de manier waarop jij je liefde toont. Je moedigt mensen aan, praat met ze en vertelt hoeveel ze voor je betekenen. Voor jou bestaat een liefdevolle relatie uit twee mensen die naar elkaar luisteren en begrip tonen voor elkaars behoeften. Dit geldt voor een langdurige relatie, maar ook voor een goede vriendschap. Negatieve kritiek kan jou hard raken, dus let goed op hoe je in dit soort situaties reageert.

Cadeaus

Jij houdt ervan te worden bedolven onder cadeaus, van eenvoudige dingen als je favoriete chocolade tot getrakteerd worden op een compleet diner. Je houdt ervan als iemand zijn of haar liefde voor jou op deze manier toont en jij geeft zelf ook graag cadeaus. Dat kan ook een bosje bloemen zijn om zomaar even te laten weten dat je aan iemand denkt. Niet iedereen houdt van dit soort uitgebreide cadeaus en sommigen vinden het misschien uitsloverij, maar jij bedoelt het goed en wilt ermee laten zien dat je om iemand geeft. Probeer de reactie van de ontvanger te peilen. Als iemand zich er ongemakkelijk bij voelt, kun je de volgende keer misschien beter iets subtielers met een persoonlijk kaartje erbij kiezen. Niet iedereen heeft dezelfde taal in de liefde, dus pas je aan.

Aanraken

Jij voelt je beter door eenvoudige aanrakingen. Knuffelen, elkaars hand vasthouden, even een aai over je wang: op deze manier laat iemand jou merken dat hij of zij echt om je geeft, zowel in een romantische als in een vriendschappelijke context. Op dezelfde manier raak jij mensen ook aan en houd je ze even vast als ze je nodig hebben. Je kunt je maar moeilijk inhouden als je iemand ziet die verdrietig is. Jouw eerste reactie is troosten, door een hand vast te pakken of even een knuffel te geven. Als je niet zeker weet wat de taal van de liefde van de ander is, kun je vragen of hij of zij een knuffel wil. Op deze manier kun je de grenzen van anderen respecteren en weten zij dat je het goed bedoelt.

Hulpvaardigheid en vriendelijkheid

Als iemand iets voor je doet zonder het te vragen, verwarmt dat je hart. Jij probeert dit ook voor je partner en voor vrienden te doen. Voor jou is het vermogen van anderen om onbaatzuchtig en vriendelijk te zijn zonder dat je erom hoeft te vragen, de meest aantrekkelijke karaktertrek. Hierdoor kun jij halsoverkop voor iemand vallen. Jij vindt het zelf ook prettig om andere mensen te helpen, om iets voor ze te doen om hun dagelijkse lasten te verlichten. Dat maakt jou gelukkig. Sommige mensen kunnen deze vriendelijkheid als bemoeizucht ervaren, dus zorg ervoor dat je weet hoe de ander hier tegenover staat voordat je iets doet zonder het te vragen.

Tijd

Iemand die tijd aan jou besteedt, is in jouw ogen een topper. Jullie hoeven niet hetzelfde te doen, hoewel je dat ook fijn vindt, maar op dezelfde plek zijn en weten dat de ander er is, zorgt er al voor dat jij je geliefd voelt. Als jij liefde geeft, doe je dat op dezelfde manier. Je besteedt tijd aan de mensen van wie je houdt, ook al zitten jullie alleen in stilte bij elkaar of drinken jullie samen een kopje koffie. Je houdt van de kleine dingen in het leven en tijd doorbrengen met naasten is belangrijk voor je. Zorg ervoor dat je ook weet wat de ander belangrijk vindt en dring je aanwezigheid niet op. Soms zijn mensen liever even alleen.

naar Libelle redactie, april 2024 en samenuiteen.nl